Prêt pour les premiers essais ?

La pratique du "Foilflex", en tant que sport, est intéressante, il faut beaucoup de dynamisme une bonne condition physique, de l'équilibre et en plus savoir nager.

Mais comment utiliser l'embarcation ?

Tout d'abord il faut donner une impulsion de départ, depuis un ponton de préférence (env. 30cm du sol) et ne pas avoir peur de s'appuyer sur le "nez" de l'appareil. Ensuite avec une flexion des deux jambes simultanément, il faut trouver le rythme de l'engin. Des impulsions trop courtes ne sont pas efficaces et trop lente ne permettent pas de conserver la vitesse.

A l'usage on cherche un mouvement permettant de s'économiser au maximum, avec une grande amplitude de flexion et une impulsion la plus ralentie possible. Il faut flirter avec le point de décrochage de l'appareil pour conserver de l'énergie.

Comme tout les sport l'apprentissage ne se fait pas en 5 minutes et les sensations de glisse viennent progressivement.

Les jeunes apprécieront particulièrement ce mouvement dynamique et souple à la fois.

Pour cela on peut inviter les accros des fitness à venir tester le Foilflex, je pense qu'ils apprécierons la mise en application d'un mouvement similaire aux exercices de "Step", pour autant qu'ils aient le courage de se mouiller.

Si effectivement la trempette est de rigueur, la pratique de ce sport n'entraîne pas de courbature, car le mouvement ondulatoire à imprimer est doux.

Une fois la problématique du départ assimilée, l'intérêt vient de la maîtrise de l'appareil, afin de garder l'équilibre de celui-ci (puisqu'il varie dans les courbes et selon la qualité du plan d'eau) tout en gardant le rythme du "pompage". L'avant-dernier challenge consiste à revenir sans couler. Au final il faut être capable de maîtriser tous ces paramètres pour s'imposer une promenade la plus longue possible et revenir à son point d'origine ou de prévoir une destination, permettant de repartir (le ponton plus loin).

Pour compéter la description de ce sport, il faut dire qu'utilisé a tour de rôle, cet engin créer une animation et un échange de contact particulier sur une plage ou il ne se passe parfois pas grand-chose par temps calme.